今回はFRCから白樺湖までのお散歩コースを紹介します。

まや
みなさんと同じようにファスティング期間中に歩いてみました!
(かかる時間は個人差があります。参考までに…)

FRCを12:45に出発!
この地図の赤線が白樺湖までの最短ルートです。

まず、FRCを出て右に曲がってすぐを左に曲がります。

「ビストロ・フィガロ」さんの前を大きくV字に右に曲がります。


そのまま道なりに真っ直ぐ進んでいきます。

ごみステーションが見えてきました!ここで分かれ道になってますが、左に曲がって、どんどんとくねくね道を下っていきます。

ここから白樺湖までは一本道です(^^♪

途中に川が流れてます。(白樺湖に流れ込みます。)

もう少し歩いていくと、いつも送迎のバスが発着する東白樺湖のバス停に到着です。
私が到着したのは13:00でした。

● FRC→白樺湖 所要時間15分

東白樺湖からは反時計回りに歩いてみました。
すぐに池の平ホテルやローソンが見えてきます。

そのまま赤い歩道上を進んでいきます。

しばらく歩いていくと右手に世界の影絵・きり絵・ガラス・オルゴール美術館や、テディベア美術館が見えてきます。

テディベア美術館は世界最大規模の面積を誇り、総コレクション数も約11,000体程になります🐻

白樺湖畔のお土産やさんを横目に赤い歩道に沿って歩いていきます。

一番白樺湖に面した所に武田信玄ゆかりの地「御座岩」があります。

この辺まで来ると、白樺湖も半分程歩いたでしょうか?

白樺湖の南側を歩いていくと、白樺湖温泉すずらんの湯が見えてきます。

FRC滞在中にこちらの温泉に入りに行かれる方がとても多いです♪
ファスティング中は血管が開きやすくなり、のぼせやすいので、体調に気を付けながらお入りくださいね( ^∀^)

あと少し歩くと東白樺湖のバス停まで戻ってきます!
私は13:50に戻ってきました。

● 白樺湖一周 所要時間50分

ここからは来た坂道を上っていきます。

体力があまり残っていない方は、14:30頃の送迎をご利用ください。

どんどん上ります。
途中で息が上がります(^o^;)

14:10、FRCに到着しました!

● 白樺湖→FRC 所要時間20分

私はファスティング一日目だったこともあり、総所要時間は1時間25分でした!

まや

普段の運動量等にもよりますが、もう少し時間がかかることが見込まれます。
送迎のご利用を考えられていらっしゃる方は時間に余裕を持ってお出かけください(^∇^)

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日本断食研究所がオンラインプログラムの有料指導動画を全て無料公開しています。ひとりでファスティングをされる際にも、ひとまずこれだけ抑えておけば安全でしょう。